Bij Kinderyoga is er naast actieve houdingen en yogaspel ook aandacht voor ademoefeningen en ontspanning. Kinderen leren te luisteren naar hun lichaam, respect te hebben voor hun eigen grenzen maar ook voor die van anderen. Yoga is eigenlijk lief zijn voor jezelf en de wereld om je heen!

In een veilige omgeving bied ik kinderen de mogelijkheid om helemaal zichzelf te zijn, lekker te bewegen maar ook te ontspannen. Ik wil ze helpen om door yoga meer bewustzijn te ontwikkelen. Hoe fijn is het als je al jong leert om je eigen grenzen aan te geven en om stevig met beide benen op de grond te staan. Dit alles begeleid ik op een nuchtere, speelse en liefdevolle manier.

De kinderyogalessen worden elke* vrijdagmiddag gegeven van 16.00-17.00 uur in Wijkcentrum Tolhek, Gantellaan 1 te Pijnacker.

Meld je aan via Whatsapp op 06 49915897 of via het contactformulier op deze site.

* bij voldoende aanmeldingen